"Las emociones se relacionan con la calidad de vida por las siguientes razones:
-Las emociones positivas (felicidad, alegría, esperanza, optimismo...) mantienen y recuperan el equilibrio psicofísico del organismo. Ejercen efectos curativos sobre determinadas enfermedades.
-La ira, la ansiedad, y la depresión tienen efectos tóxicos sobre la salud. Cuando las emociones negativas persisten desencadenan cuadros patológicos".
Curso de Aprender a aprender y Aprender a pensar
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